Urban praprotnik: Correre, camminare e longevità | Blitz Bovec Marathon
20. 9. 2024 / 19:30 / Bovec / Casa della cultura di Bovec
Per ogni ora di esercizio, come camminare e correre, veniamo ricompensati con tre ore di vita in più. Ancora più gratificante, questa estensione della vita si basa su una qualità di vita più elevata.
Nella lezione "Correre, camminare e longevità" parleremo di dove si nascondono gli ostacoli e di come superarli in modo che questo calcolo della longevità sia dalla nostra parte.
